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物电院2015年心理适应教育讲座成功举办
2015-11-02     作者: 吴佳蕙 胡梦黎     来源:       浏览次数:

为了帮助新生尽快完成角色转换,适应大学新生活,10月31日下午,物理与电子学院在新校区物理楼116报告厅举办了心理适应教育专题讲座。此次讲座由校心理咨询中心二级咨询师马晓虹主讲、物电院心理健康协会承办。

马晓虹老师结合自己多年从事心理咨询的经验,针对当代大学生的心理状况,给适应新环境的新生们提出了一系列建议。她说,大一新生在面对全新的、富有挑战的大学生活时,难免会感到有压力、手足无措、迷茫、乃至空虚。然而,“危机便是转机!”她认为,这些负面情绪未尝不是件好事,正是这些不和谐的情绪提醒着大家去改变现状,从而使得大家能够更好的适应大学生活!

讲座上,马晓虹老师还举出大一新生思念家乡、不适应大学方式、难以忍受巨大落差、人际交往能力不足、不善于规划生活等常见的问题,并一一进行了深入的分析。针对这些问题,她也给同学们提供了解决方案:学会独立、拾起责任,多从积极的角度善意地理解他人,并用实际行动去缩小自己与其他人的差距,做到每日有所得。她谈到,“不适应”是个性发展的必然,是环境骤变给我们带来的挑战,同学们必须勇敢的跨过去,完成自身的升华!

在答疑环节中,马晓虹老师对同学提出的问题作了细致的分析,并给出了中肯的建议,她说:“我期望大家能成为有责任感有使命感的大学生,而不是任性的唯我独尊的孩子。我希望大家成为有情怀有修养的大学生,而不是一个考试的机器!”讲座最后,马晓虹老师留下了南校心理咨询室的号码,她说很期待自己能帮助更多的同学解决学习生活方面的难题。

讲座结束,物电院心理健康协会邀请大同学们关注了中南物电院心协的微博,并赠送了小礼品。

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